Voltado aos idosos, projeto abre inscrições para oficinas de ginástica e pilates

Há uma década em atividade, o projeto Ativa Idade, da Fundação Manoel de Barros, está com inscrições abertas para aulas de canto, ginástica, dança, pilates, tai chi chuan e inclusão digital. Os cursos gratuitos são voltados a pessoas com mais de 55 anos e oferecerão uma média de 125 vagas. Aulas serão ministradas na sede da Fundação Manoel de Barros, localizada na Rua Ceará, Jardim Bela Vista, Campo Grande. De acordo com a coordenadora do projeto Ativa Idade, Thaiza Abalem, o objetivo das oficinas é elevar a autoestima e a autoconfiança dos participantes. Além disso, ela explica que, durante as aulas, é incentivada a participação ativa do idoso na sociedade e em sua família. Aos 55 anos, Nilcélia Zottino é uma das participantes entusiastas do projeto. Ela explica que busca envelhecer de maneira ativa e vibrante. Ela participa das aulas de ginástica e dança e do coral. "Quando eu cheguei lá no projeto e vi todas aquelas senhoras, mais velhas que eu, com toda aquela energia, com aquela disposição, com aquela alegria. Esse é um futuro que eu quero pra mim, é uma coisa que eu quero pra minha vida, estar sempre ativa, estar sempre fazendo uma atividade", comenta Nicélia. Em março, o projeto iniciará as aulas de canto, sob a regência do professor Marcos Alves, onde será trabalhada a técnica vocal. "O canto faz muito bem para a pessoa idosa. Trabalhamos muito a questão da memorização, das atividades de movimento, de respiração e de colocação vocal". Para obter mais informações sobre as vagas disponíveis no coral e nas outras atividades oferecidas pelo projeto Ativa Idade, os interessados podem entrar em contato pelo telefone (67) 98166-0166. Receba as principais notícias do Estado pelo Whats. Clique aqui para acessar o canal do Campo Grande News e siga nossas redes sociais .