6 dicas para uma Recuperação Pós-Cirúrgica mais rápida

Após uma cirurgia, seguir as orientações corretas é essencial para acelerar a recuperação e evitar complicações como infecções ou trombose. Cuidados com curativos, alimentação, repouso e o uso de medicamentos são fatores-chave para garantir uma recuperação mais tranquila e eficiente. O Hospital Proncor e o Hospital Santa Marina oferecem orientações que podem fazer toda a diferença nesse processo, ajudando a reduzir o tempo de recuperação e a evitar complicações. Quando a recuperação acontece em casa, é fundamental saber o momento certo de retornar às atividades, como trabalho e exercícios, além de monitorar quaisquer sinais de alerta, como febre ou falta de ar. Seguir rigorosamente as instruções médicas e comparecer às consultas de retorno são medidas essenciais para assegurar uma boa recuperação. Dicas para acelerar a recuperação pós-cirúrgica Os hospitais Proncor e Santa Marina recomendam alguns cuidados que podem facilitar a recuperação: Cuidados com o curativo: O curativo protege o corte da cirurgia de infeccionar e deve ser removido ou trocado, somente após a indicação do médico ou do enfermeiro. Existem vários tipos de curativos e suas indicações e o tempo que devem permanecer na cicatriz dependem do tipo de cirurgia, do grau de cicatrização ou tamanho da cicatriz, por exemplo. De forma geral, deve-se lavar bem as mãos com água e sabão antes de trocar o curativo para evitar contaminação e o risco de infecção na cicatriz. Além disso, é importante sempre verificar se o curativo está sujo, se a cicatriz tem mau cheiro ou está liberando pus, pois estes são sinais de infecção e, se for esse o caso, deve-se ir imediatamente ao pronto-socorro. Fazer repouso O repouso após a cirurgia é fundamental para a cicatrização adequada e para evitar a abertura da incisão. O tempo de repouso pode variar conforme o tipo de cirurgia. Para cirurgias menos invasivas, como laparoscopia, o médico pode permitir caminhadas curtas e repouso alternado. Em casos de repouso absoluto por mais de três dias, é recomendável realizar exercícios respiratórios para evitar complicações no pulmão e na circulação. Ter uma alimentação saudável De forma geral, após qualquer cirurgia, deve-se fazer uma dieta líquida nas primeiras 24h, devido ao efeito da anestesia e, após esse período, deve-se fazer uma dieta branda, com alimentos pobres em fibras, macios ou bem cozidos, para facilitar a mastigação e digestão dos alimentos. Durante as primeiras semanas do pós-operatório, deve-se investir nos alimentos cicatrizantes e anti-inflamatórios para facilitar a recuperação como carnes magras, brócolis e frutas ricas em vitamina C como laranja, morango, abacaxi ou kiwi, por exemplo. Confira a lista completa de alimentos cicatrizantes . Depois de uma cirurgia alguns alimentos devem ser evitados como frituras, alimentos gordurosos, condimentos, embutidos, alimentos enlatados, carne de porco, doces, café, refrigerante, bebidas alcoólicas, pois dificultam a circulação do sangue e atrasam o processo de cicatrização. Outra recomendação muito importante é beber bastante água, quando o médico liberar, pois melhora o funcionamento do corpo, ajuda na recuperação e diminui o inchaço que pode ocorrer após a cirurgia. Levantar da cama corretamente Nos primeiros dias após a cirurgia, é importante levantar da cama com cautela para evitar esforço excessivo, o que pode resultar na abertura dos pontos. Pedir ajuda é aconselhável, e deve-se seguir um movimento lento e controlado, apoiando-se nos braços para sentar-se antes de se levantar. Tomar banho com cuidado O banho em casa, quando liberado pelo médico, deve ser feito com chuveirinho, com água morna e, idealmente, na posição sentada para não ter risco de tontura ou queda. Nas primeiras semanas, pode ser preciso ajuda de outra pessoa para tomar o banho, pois lavar os cabelos ou a região íntima pode exigir esforço e causar abertura dos pontos, por exemplo, o que não deve acontecer para que se tenha uma recuperação tranquila. Após o banho o recomendado é usar uma toalha limpa e macia e usar uma toalha exclusiva para a região ao redor do local operado, fazendo a troca dessa toalha a cada banho para reduzir o risco de contaminação e infecção na cicatriz. É importante não esfregar o local da cirurgia e, por isso, deve-se apenas secar levemente. Tomar os remédios nos horários certos Depois de uma cirurgia, é comum tomar alguns medicamentos como analgésicos, anti-inflamatórios ou antibióticos, para controlar sintomas de dor ou evitar complicações como infecções que poderiam prejudicar a recuperação. Esses medicamentos devem ser tomados sempre nos horários estipulados pelo médico para garantir sua eficácia. Os medicamentos para dor prescritos pelo médico, geralmente, são os analgésicos, como o paracetamol ou dipirona, ou anti-inflamatórios como ibuprofeno ou diclofenaco, por exemplo. Dependendo da intensidade dos sintomas, medicamentos mais fortes como tramadol, codeína ou morfina podem ser prescritos pelo médico. O controle da dor é muito importante pois reduz o tempo de internação e permite uma melhor movimentação do corpo, o que facilita e diminui o tempo de recuperação. Além disso, em alguns casos, o médico pode prescrever antibióticos para evitar infecções que poderiam prejudicar a recuperação. Os antibióticos devem sempre ser tomados nos horários prescritos pelo médico e com um copo de água. Prevenir emergências com acompanhamento regular Além dos cuidados no pós-operatório, é essencial manter um acompanhamento médico regular. Agendar check-ups e consultas preventivas possibilita a detecção precoce de problemas de saúde e reduz o risco de situações críticas que exijam intervenções emergenciais. Hospital Proncor: cuidado integrado e especializado O Hospital Proncor , em Campo Grande, oferece um amplo Centro Médico, com mais de 20 especialidades. Além de consultas com clínicos, no Proncor você também pode agendar consultas com cirurgiões especializados para orientar e acompanhar os pacientes em tratamentos cirúrgicos. Localizado no Bairro Chácara Cachoeira, o centro proporciona uma experiência de atendimento conveniente, com fácil acesso e estacionamento próprio, a menos de 800 metros do Shopping Campo Grande. Facilitando seu atendimento no Proncor: Central de atendimento: Ligue para 3003-3230, das 6h às 19h. Agendamento online: Acesse www.hospitalproncor.com.br para marcar consultas e exames. WhatsApp: Entre em contato com nossa assistente virtual pelo (21) 2101-2658. Concierge: (67) 99830-4241. Para emergências, o Hospital Proncor conta com três prontos-socorros em Campo Grande: dois para atendimento adulto e um pediátrico no Hospital Santa Marina, garantindo atendimento especializado 24 horas por dia.